告诉你经期吃不胖的都是塑料姐妹花!

日期:2018-01-26    来源:女子力科学社       分享 :

大姨妈期间

如果有闺蜜跟你说

有姨妈护体

经期咋吃都不会胖的

放飞自我随便吃吧

你可要注意一下了

这可能是

塑!料!姐!妹!情!谊!





北京大学人民医院的赵旸大夫

温馨提醒广大爱美的学妹们

对健康人来说

多吃少动都会胖

这跟我们的月经情况

可八竿子都打不着关系!!



长胖可是非常简单的哦

只要我们的摄入量大于输出量

在这样的情况下

不管我们是不是在姨妈期

也不管我们在生命的哪一个阶段

摄入量过多就会长胖的!



有减肥需求的学妹们

多多关注一下自己的饮食热量吧

减肥同时也要注意营养均衡哦

更别忘了多多运动~



点击视频地址 和学姐一起了解一下吧!


关注我们 :